Denis

meilleures performances :

Piste :
3000m : 11’18″04

Hors stade :
10km : (Lyon 2005) 39’47
semi-marathon : (Annecy 2006) 1h34’58
Marathon : (New York 1999) 3h08’12
100km : (Belves 2009) 10h38’09
24h : (St Fons 2008) Denis a parcouru 175km261m
 

Résultats :

 2016 :

16 octobre : grand trail du lac du Bourget (75km/3600m D) : 167e/241 et 3e V3 en 13h10’03
24 septembre : la Gi j’y monte (15km/565m D) : 54e/106 et 1er V3 en 1h40’39
10 septembre : ultra trail du Vercors (85km/4400m D) : 178e/236 et 3e V3 en 15h58’10
15 aout : 42km de Meribel (42km/3750m D) : 42e/59 et 2e V3 en 9h46’15
14 aout : km vertical de Méribel : 60e/91 et 1er V3 en 1h02’51
10 juillet : HTV petit parcours (38km/3200m D) : 58e/77 et 2e V3 en 9h18’38
9 juillet : Balcon de Val d’Isère (18km/1300m D) : 47e/120 et 1er V3 en 2h48’42
8 juillet : Val d’Isère : km vertical (3.1km/970m D+) : 59e/72 et 2e V3 en 59’21
19 juin: par Monts et par Crete 24km 750md+:73e/128 et 1er V3 en 2h39’24
4 juin: Trail du Gypaète 71km 4600m D+/D- : 86e/101 et 1er V3 en 16h37’33
14 mai : Promenade du Bucheron 70km/2900m D : 16e/25 et 1er V3 en 10’52’02
8 mai : cross des joncquilles (13.3km/200m D) : 104e/202 en 1h16’14
1er mai : trail de Douvres (20.5km/760m D) : 76e/120 et 2e V3 en 2h14’19
23 avril : trail du roannais (35km/1700m D) : 86e/128 et 1er V3 en 4h44’28
17 avril : trail de Vaux en Bugey (21km et 800m D) : 73e et 1er V3 en 2h20’15
3 avril : trail de la Sainte Victoire 58km/2900m D : 232e/273 en 8h56’35
26 mars : trail de la Michaille (22.7km/760m D) : 88e/116 en 2h47’18
19 mars : Montée des joncquilles à Coligny 23km/600m D : 100e/140 et 1er V3 en 2h22’23
6 Mars : Défi Vellave 35km/ 1200m+ : 106e/131 en 4h31’47 et 3eV3
21 février : Trail des huiles 29km/1100m D : 92e/103 en 3h34’34 et 1er V3
13 février : semi du GFB : 93e/156 et 3e V3 en 1h48’06
31 janvier : snow trail de Mijoux 8.3km 345m D : 58e/108 et 3e V3 en 1h01’14

 2015 :

20 décembre : corrida de St Rambert 6.6km : 126e/188 en 30’21
13 décembre : corrida de Jujurieux 6.2km : 94e/127 et 3e V3 en 30’02
8 décembre : course des lumières à Chatillon : 220e/401 en 29’25
7 novembre : LUT by night 26km : 566e/1725 et 1er V3 en 3h00’02
18 octobre : Trail de la source du Lison 35km 1500m+: 57e/125 et 2e V3 en 4h42’14
9 aout : Trail Ubaye Salomon 42km 2560m D : 191e/398 et 2e V3 en 6h21’46
19 juillet : trail des passerelles (35km/1800m D) : 89e/635 et 3e V3 en 4h53’42
5 juillet : Trail Faverges Icebreaker (29km/1500m+) : 174e/512 en 3h50’20
21 Juin: Croz’et Raide (3,3km/1000m+) : 127e/208 en 56’26
14 juin : montée du Grand Colombier (13,2km/1251m+) : 116e/177 en 2h01’22
7 juin : championnats de France de course de montagne au Revard (11.4km/850m D+/200m D-) : 260e/269 en 1h45’43

 2014 :

8 décembre : corrida de Chatillon/Chalaronne 5.9km : 123e/352 en 27’28
8 novembre : LUT by Night 24km/800m+ : 527e/1458 en 2h38’12
28 septembre : la wider classic (6,5km 885m+) : 239e/393 en 1h05’32 et 1er V3
13 septembre : diagonale du Mont July (4km 1077m D+) : 75e/104 et 3e V3 en 1h08’02
7 septembre : ronde des grangeons 16km/560m D : 169e/383 et 3e V3 en 1h39’57
6 aout : kilomètre vertical de Manigod 3.43km/1000m D+ : 210e/221 et 1er V3 en 1h10’15
9 février : trail givré de Montanay 23km 440m D+ : 533e/705 en 2h27’27
12 janvier : trail des coursières 30km 1000m D : 275e/351 en 3h44’45

 2013 :

26 octobre : Izernight 24km : 155e/256 et 3e V3 en 2h31’20
19 octobre : kilomètre vertical de Fully : 461e/572 en 57’03
6 octobre : championnat de France de trail à Gap (52km et 3200m D+) : 77e/91 et 1er V3 en 8h54’19 et champion de France V3 de trail longue distance
22 septembre : Trail d’Albertville (34km, 2500m+); 119e/263 en 4h50’42 et 2e V3
6 septembre : La Biz’Night (12,5km) : 72e/251 en 1h00’07 et 1erV3
4 aout : X-trail Courchevel (33km, 2200m D+) : 81e/197 et 1er V3 en 5h00’08
3 aout : Trail Frison Roche (40km,  2670m D+) : 76e en 5h54’33
27 juillet : 6000d à La Plagne (63km, 4000m D+) : 312e/901 en 9h46’43
10 Juillet : Manigod Scott Challenge (2,260km/560m+): 110e/133 en 31’13
30 juin : Trail du tour de l’Aiguille de la Vanoise (24km et 1600m D+) : 56e/192 et 1er V3 en 3h28’17
29 juin : km vertical de Pralognan la Vanoise : 22e/27 en 1h02’40
9 juin: Défi des Monts d’Ain (4,5km/650m+): 86e/198 en 45’49
2juin: Montée du grand ballon (13,2km/1231m+):352e/448 en 1h40’25
19 mai : Trail de la vallée du brevon (50km/3500m+): 163e/238 en 10h57’43 et 3eV3
4 mai : ultra boucle de la Sarra : 26e/70 en 5h44’48 (22  tours)
12 au 14 avril: Defi MAR (80km/2400m D+):15e/22 en 9h37’37
24 mars : Trail des Piqueurs (45km/2100m D+):134e/177 en 7h31’26
16 mars : Montée des joncquilles (23km/600m D+) : 108e/141 en 2h17’53

 2012 :

18 novembre : trail Le Puy Firminy (68km) : 94e/184 en 9h31
27 octobre: Izernight (24km 600m+): 135e/234 en 2h25’18 et 2eV3
21 octobre: la grande course du lac (55km 1600m+): 43e/91 en 6h06’12 et 1erV3
7 octobre: Trail de la cotière (18,8km 469m+): 61e/109 en 1h56’35 et 1er V3
30 septembre : la voie du tram (Bellegarde 16.5km 400m D) : 69e/147, 2e V3 en 1h23’40
16 septembre : Trail du bugey (28km 500m+): 46e/84 et 3e V3 en 2h50’29
15 juillet : Ice trail Tarentaise (65km 5000m D+/-) : 106e/143 et 1er V3 en 14h45’15″
11 juillet : championnat de France de km vertical à Manigod (3.4km 1000m D+) : 83e/96 et 2e V3 en 58’03
8 juillet : trail de Ceignes 15.5km : 47e/138 et 3e V3 en 1h19’41
24 juin : trail des grands ducs de Chartreuse : ( St Laurent du pont, 86km 4004m D+/-) : 56/107 et 1er V3 en 15h01’44
17 juin : défi des manants (St Jean le Vieux 16.3km 600m D+/-) : 45e/180 et 1er V3 en 1h24’19
3 juin : Eaux l’Ain Piades de Pont d’Ain 22.4km 400m D+/- : 33e/61 et 1er V3 en 1h59’20
27 mai : montée de Virignin Parves (10.7km 475m D+) : 65/188 et 1er V3 en 54’18
19 mai : La Promenade du bucheron (100km, 3700m+) : 2e/19 et 1er V3 en 15h 19’26
1er mai : course nature de Foissiat 16km : 30e/132 et 1er V3 en 1h14’19
21 avril : 10km de St Remy: 46e/108 en 43’06 »59
15 avril : trail du Beaujolais (54km 2400m D+/-) : 96e/108 en 8h29’20
14 avril : Ultra Montée du Salève : 72e/123  en 5h02’36 (7 montées)
1er avril : Lyon urban trail (38km 1700m D+/-) : 266e/589 et 3e V3 en 4h12’08
17 mars : montée des jonquilles (Coligny 19km 700m D+/-) : 42e/104 et 2e V3 en 1h44’44
4 mars : trail Vulcain (Put de Dome, 72km 2800m D+/-) : 98e/237 en 10h31’58
15 janvier : Trail des coursières (30km, 1100m D+/-) : 179e/219 en 3h26’25

 2011 :

11 décembre : corrida de Chalon-sur-Saone (9.5km) : 214e/470 en 43’53
10 décembre : corrida d’Aix-les-Bains (6km) : 103e/196 et 2e V3 en 27’305
3 décembre : course de l’escalade (Genève) : 24e/389 dans la catégorie homme 5
26 novembre : corrida de St-Rambert (6.1km) : 37e/69 en 27’30
23 octobre : Les Templiers (71.8km, 3250m D+/-) : 495e/1998 en 10h49’04
8 septembre : trail du Bugey (56km, 1500m D+/-) : 27e/41 en 6h40’33 »
4 septembre : trail des 4 chateaux (44.7km 2200m D+/-) : 50e/88 et 1er V3 en 6h28’18 »
20 aout : Vertical race du Mont du Chat (7km, 1150m D+) : 32e/37 en 1h29’28
23 juillet : trail du lac de Vouglans (55km 1400m D+) : 48e/91 et 1er V3 en 6h22’02
25 juin : grand raid 56 du Morbihan (177km 1800m D+/-) : 43e/277 et 3e V3 en 26h06’10
11 juin : marathon des entreprises : 28e équipe/180 en 3h01’02 : 4e relais en 25’20
29 mai : maxi race du lac d’Annecy  (78km, 4400m D+) : 145e/372 et 3e V3 en 13h35’36
8 mai : trail des forts de Besançon (45km 2020m D+ 1780m D-): 112e et 2e V3 en 5h17’32
24 avril : défi de fort l’écluse : 55e/143 et 3e V3 en 31’42
10 avril : escrapade de Journans (18.5km, 660m D+) : 58e/159 en 1h39’50
26 mars : écotrail de Paris (82km, 1500m D+) : 245e/1875 et 3e V3 en 9h24’24
13 mars : trail des cabornis (20km, 1000m D+) : 153e/278 en 2h43’35
19 février : semi du GFB : 96e/236 en 1h39’02
13 février : Gruissan phoebus trail (50km, 1320m D+) : 98e/315 en 5h26’38
23 janvier : Giron winter trail (20km) : 29e/54 en 2h10’08
9 janvier : départemental de cross long : 41e en 46’14

86 commentaires pour Denis

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